なんずdays

どんな日々も、未来への素材。

2017-05-19から1日間の記事一覧

2週間で4kg減っていました。【グルテンフリー】

小麦粉の摂取をやめて2週間。 2週間ぶりに体重を測ったら 4㎏減っていて, それはもちろん嬉しいけど 鼻や肌のアレルギー症状が 確実に良くなってきて, そのことを実感できている日々が 本当に嬉しいです!! 体も軽いし 頭もスッキリ。 寝起きも爽快。 ホ…