「動悸」がなくなりました。【グルテンフリー1ヶ月】
夜,寝床についたときに
すごく息が苦しくなって
心臓のバクバクがとまらなくなって,
眠れない。寝付けない。
ということが,
2年くらい前から
ほぼ一日置きにありました。
てっきり精神的なものだと思っていて
布団のなかでうずくまりながら
「アイツのせいだ,アイツのせいだ」と
元旦那のことを恨んでいた日々でしたが
どうやら動悸の原因は
元夫ではなかったようです
(まぁ,無いとも言い切りたくありませんが)。
小麦粉をやめて1ヶ月と7日。
動悸の症状が出なくなりました。
こうなると
小麦粉を口にするのが
ちょっと怖いです。
あんなに大好きだったパン。
パウンドケーキ。
クッキー。
パスタ。
今の私はきっと
これらは避けたほうがいい。
体の調子が
徐々に良くなっているのを
実感できています。
グルテンフリー。
これからも続けます。