2週間で4kg減っていました。【グルテンフリー】
小麦粉の摂取をやめて2週間。
2週間ぶりに体重を測ったら
4㎏減っていて，
それはもちろん嬉しいけど
鼻や肌のアレルギー症状が
確実に良くなってきて，
そのことを実感できている日々が
本当に嬉しいです！！
体も軽いし
頭もスッキリ。
寝起きも爽快。
ホームベーカリーを持っているので
子供達にパンは焼きますが
「いい匂い♪」と思うことはあっても
摂取するのはちょっと怖くて
口にはしていません。
これだけ実感できると
花粉症の子供達も
グルテンフリーの生活に巻き込みたいけど
大好きなものは作ってあげたいです♪
喜ぶ顔が嬉しいもんね。
今日のお弁当。
鰆
グリーンピースごはん
新ごぼうと鶏むね肉のサラダ
さつまいも（紅あずま）
デザートに別容器で
ゴールデンキウイを持ちました。
異常なくらい大きくて甘い
ゴールデンキウイ。
最近見かけませんか？
すっぱいの食べたいなぁ！笑
さー金曜日。
頑張って仕事を片付けてきます！
