2017-01-16 就寝前に…(´×ω×`) からだ ここのところ， 寝る前になると ちょっと気持ち悪くなります。 なんでだろー… 胸やけ？ 逆流性食道炎？ 翌朝には そこまで症状は引きずってないけど 「スッキリ！」ではないです。(´-ω-`) 夜食べすぎかなぁ… 気をつけなくちゃなぁ。 37歳。代謝も落ちて当然ですもんね。 食べる量もコントロールしなくちゃ… …できねーw 今日の朝ごはん。 真ん中にあるのはマグロです。 週末，ビンチョウマグロが 98円/gの大売り出しだったので 大好きな煮付けにしました。 さー今週も 頑張ります！ にほんブログ村
