本気で体質を変えたい，と思い， 小麦を断って一週間が経ちました。 あんなに大好きだった「パン」や「お菓子」を 断つことができているのは 私の体からの 「体質を変えたい」というメッセージが よほど強いんだろうなと，感じています。 まだ一週間ですが …

体のことを気遣うようになって 有機野菜に興味を持ち始め， 今，おためしで 「なのはな生協」に加入しています。 nanohana-coop.ne 泥つきで届く野菜は 濃くて甘くて とってもおいしいです。 鮮度もいいから， 野菜室での持ちも良いような気がします。 なの…