なんずdays

どんな日々も、未来への素材。

2017-02-18から1日間の記事一覧

貧血の改善

貧血の改善に努めよう!と 意を決したのが3ヶ月前。 ↓ そのときの記事 3ヶ月,ピルを飲み続けた結果。 血色素の数値が改善しました! これまで,この数値が 10以上になるのを見たことはほとんどありませんでした。 だからと言って体調に変化はあったのかな …

週末のお弁当

週末、子供達の予定がバラバラな時は お弁当をつくります。 とりチリ ほうれん草おひたし たまごやき サツマイモケーキ サツマイモケーキは 昨夜焼いておきました。 弁当箱がデカいので かさばるものがないと埋まらない…。 寝坊すると 時間がもったいなく感…